Kurse
Ladies only Kurs
Kursbeschrieb
Fahrtechnik Kurs für Ladies - wer ist hier richtig?
Bist du auf der Suche nach einem Mountainbike Kurs, der nur für Ladys gedacht ist? Dann bist du genau richtig!
Dieser Kurs richtet sich an alle weiblichen Bikerinnen, welche motiviert sind, sich die wichtigsten Basics anzueignen oder die bereits vorhandenen Skills zu optimieren. Es ist irrelevant, ob du bereits Erfahrung auf dem Bike gesammelt hast oder nicht.
Als ausgebildeter Swiss Cycling Guide unterstütze ich dich dabei, die Grundlagen der Fahrtechnik zu erlernen oder zu verbessern sowie die Fahrsicherheit zu erhöhen.
Ich biete dir die perfekte Gelegenheit, dich in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre weiterzuentwickeln. Du wirst lernen, dein Bike besser zu kontrollieren, damit du dich sicherer fühlst und mehr Spaß auf deiner nächsten Tour haben wirst.
Wir beginnen mit einfachen Übungen in einer sicheren Umgebung und setzen das erlernte Wissen anschließend Schritt für Schritt unter realen Bedingungen um.
Egal, ob jung oder jung geblieben - bei mir ist jede Lady willkommen!
Kursziel
- Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen auf dem Bike 🚴
- Verständnis der Grundtechnik und sicheres Fahren im Geländer oder auf Trails 🌄
- Überwindung von Blockaden und Ängsten 💪
- Mehr Spaß und Leichtigkeit auf jeder Tour 🎉
So gehst du mit einem Lächeln und neuen Fähigkeiten nach Hause.
Hinweis:
Die Teilnahme ist mit einem Mountainbike oder einem E-Bike möglich.
In den Kursen wird nicht zwischen diesen beiden Mountainbike Arten unterschieden, jedoch sind nur E-MTB bis 25 km/h zulässig.
Kondition leicht
Geeignet für MTB / E-MTB
Teilnehmer 2-6
Location: Buechberg Wangen SZ
Schwierigkeitsgrad: Level 1 - leicht
N/A
N/A
N/A
Kursinhalt
- Sicherheit auf dem Bike
- Tipps zum Bike Setup
- Bike-Check
- Position auf dem Bike (Grundposition & Trailposition)
- Gleichgewichtsübungen (Balance)
- Geschicklichkeitsübungen
- Gewichtsverlagerung
- Bremstechnik - sicher und verschleissarm
- Kurventechnik / Blickführung / Linienwahl
- Hindernisse überwinden / Stufen fahren
- Vorder- und Hinterrad anheben
- Steile Bergab-Passagen (Richtiges Auf- und Absteigen im steilen Gelände)
- Steile Bergauf-Passagen (Richtig Anfahren im steilen Gelände)
und viele weitere Tipps und Tricks
Dieser Kurs eignet sich für dich wenn
- Du unter gleichgesinnten Ladys einen Kurs besuchen möchtest
- Du bereits Mountainbikerin bist oder es werden möchtest
- Du dich fahrtechnisch weiterentwickeln willst
- Du motiviert bist und Freude am Lernen hast
- Du noch mehr Spass am Mountainbiken haben möchtest
Treffpunkt
- Velo Wildhaber, 8854 Siebnen
Leistungen
- 5 Stunden Training mit ausgebildetem Swiss Cycling Guide
- Individuelles Coaching dank kleinen Gruppen damit du optimal profitierst
- Methodischer Aufbau
- Lernförderliches Klima
- Blockaden lösen
- Vertrauen aufbauen
- Mehr Spass auf dem Trail
- Individuelles Feedback
- Video Analyse
- Abschlussgetränk mit Feedback
Konditionen
- Kurs findet bei jeder Witterung statt
- Durchführung ab 2 Teilnehmerinnen
- Versicherung ist Sache der Teilnehmerin
- Die Anmeldung ist verbindlich. Vorauskasse (Überweisung / TWINT usw.)
- Preisänderung und Irrtümer vorbehalten
- Das Angebot wird im Rahmen der AGB von GENE Bike durchgeführt
Mitbringen
- MTB / E-MTB in einwandfreiem Zustand (Stollenbereifung wird empfohlen), Batterien vollgeladen
- Passender Helm obligatorisch, Handschuhe empfohlen
- Der Witterung angepasste Kleidung
- Optional: Sonnenbrille / Sportbrille und weitere Protektoren
- Rucksack mit Trinkflasche und allenfalls ein kleiner Snack
- Persönliche Medikamente
- Reserveschlauch wird empfohlen
MTB/E-MTB-Ladies Only
| Kursnummer | Datum | Uhrzeit | Besammlung | Dauer | Verfügbare Plätze | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03-04-04 | Samstag, 4. April 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-04-25 | Samstag, 25. April 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-05-03 | Sonntag, 3. Mai 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-05-24 | Sonntag, 24. Mai 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-06-21 | Sonntag, 21. Juni 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-08-30 | Sonntag, 30. August 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- | |
| 03-09-19 | Samstag, 19. September 2026 | 09.00 - 14.00 | Velo Wildhaber 8854 Siebnen | 5h | 8 | 150.- |
Kein passendes Datum gefunden?
Möchtest du Privatunterricht oder einen privaten Gruppenkurs?
Kein Problem – melde dich bei mir, und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für dich!
